DIE HEILKRAFT DER FARBEN
Diese Meditation für Anfänger ist eine Farbenmeditation. Farben wirken direkt auf deinen Körper und die Psyche. Und dabei ist es nicht erforderlich, die Farbe in der Realität auch wirklich zu sehen.
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Es genügt bereits, sich die Farbe vorzustellen (Farbvisualisierung). Jede Farbe hat eine andere wohltuende Wirkung:
GRÜN
Natur, Vitalität, Frische, Gesundheit, Zuversicht, Frieden, Glück
GELB
Lebensfreude, Wärme, Sonne, Fröhlichkeit, Lebendigkeit, Optimismus
ROT
Leidenschaft, Wärme, Lust, Dynamik, Liebe, Energie
BLAU
Entspannung, Ruhe, Gelassenheit, Freiheit, Tiefe, Sehnsucht
VIOLETT
Mystisch, Geheimnis, Weisheit, Schutz, Würde
meditation für anfänger
Du begibst dich mit meiner Meditation für Anfänger auf eine bunte Reise zu dir selbst. Ich entführe dich mit sanften Worten und Klängen in die Welt der Farben und des Regenbogens.
Du brauchst nichts zu tun. Ich werde dich auf deinem Weg durch die inneren Bilder, Wahrnehmungen und Gefühle begleiten und du machst es dir daheim so richtig gemütlich. Dein Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen und du hast die Chance, ganz bei dir anzukommen. Eine tiefe Form der Entspannung stellt sich ein.
Die Schwingungen der Klangschalen und die wohltuende Wirkung der Farben stärken deine Selbstheilungskräfte.
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